Qui suis-je ?

Mon parcours

J'ai découvert la sophrologie il y a tout juste 30 ans, alors que j'étais enceinte. Cette méthode m'a permis d'affronter une grossesse difficile, et elle m'a accompagnée tout au long de ma vie depuis. Intéressée par la relation aux autres et à soi, j'ai longtemps cherché comment aider, sans vraiment savoir par où commencer. Après un parcours professionnel dans l'informatique médicale, il y a une dizaine d'années, j'ai commencé à me former, puis je me suis reconvertie définitivement dans les pratiques quantiques, la sophrologie, la méditation et les soins énergétiques. Aujourd'hui, je me définis comme praticienne de bien-être holistique, car j'aime combiner ces différentes compétences pour accompagner les personnes qui me font confiance. 

Mon expertise

La sophrologie
Je la pratique depuis plus de 30 ans, et l'on peut dire qu'elle a changé ma vie ! Sophrologue certifiée, je vous guide grâce à des techniques de relaxation dynamique et de visualisation, qui aident à mieux gérer le stress et à améliorer la concentration.

Les soins énergétiques
Formée à plusieurs techniques telles que le LaHoChi, le soin quantique Osens® et le soin métamorphique, j'utilise ces méthodes pour harmoniser les énergies et accompagner le corps et l'esprit vers un mieux-être.

Le développement personnel
La méditation, l'aromathérapie et l'EFT (Emotional Freedom Techniques) sont autant d'outils pour lesquels je suis formée et que j'intègre pour favoriser un cheminement personnel en profondeur.

Pourquoi me faire confiance ?

Une approche holistique et personnalisée — Chaque séance est adaptée à vos besoins, en tenant compte de votre situation personnelle et professionnelle.

Un accompagnement global — En combinant différentes disciplines, je vous propose un parcours complet pour avancer vers un mieux-être global et un meilleur équilibre émotionnel.

Mes compétences

Sophrologue · praticienne quanticienne Osens® niveau 2 · praticienne LaHoChi · aromathérapeute conseil · agréée massage métamorphique · praticienne EFT.