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Mardi, 10 Septembre 2024 bonheur intérieur routine matinale
Je constate chaque jour les bienfaits d’une routine matinale sur la réduction du stress et l’amélioration de la qualité de vie. Pour les entrepreneur(se)s qui jonglent entre leurs responsabilités professionnelles et familiales, instaurer une routine matinale positive peut être un véritable atout. Voici des conseils pratiques pour débuter votre journée en pleine forme :