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Il est bien connu que le rire fait du bien au moral !

Mais saviez-vous que le rire a des bienfaits sur le corps.
En effet, le rire déclenche la contraction du diaphragme et peut donc solliciter 600 muscles différents !

– Rire détend le corps tout entier.

– Rire évacue le stress et chasse la dépression.

– Rire diminue la sensation de douleur et booste le système immunitaire

– Rire est bon pour le cœur.

 

Les nouvelles thérapies par le rire sont de plus en plus utilisées, notamment dans le milieu hospitalier.

Alors le bon conseil à vous donner est de rire le plus possible chaque jour et profitez de la vie 😉

 

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