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Les évènements et ateliers

Tous nos ateliers et évènements bien-être

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Explorez le bien-être avec notre sélection d’événements uniques !

Plongez dans un univers dédié à la détente et à la revitalisation. De la méditation zen aux ateliers d’aromathérapie, chaque événement est pensé pour nourrir votre esprit et revitaliser votre corps. Réservez dès maintenant votre pause bien-être et engagez-vous dans une aventure vers une meilleure version de vous-même. Ne manquez pas l’opportunité de vivre des moments de sérénité et de transformation personnelle.

Retrouvez ci-dessous tous les thèmes et dates des ateliers et évènements que nous proposons dans notre institut au
14 rue du Faucigny à Annemasse (74) ou en ligne !

Choisissez votre thème et réservez en ligne l’atelier de votre choix !

Ateliers et évènements bien-être

A notre espace bien-être à Annemasse

Découverte de la sophrologie

  • Comment mieux respirer pour combattre le stress au quotidien ?
  • Que faire pour mieux dormir ?
  • Exercices de relaxation

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Atelier harmonie intérieure à Annemasse

Harmonie intérieure

  • Apprendrez à calmer votre mental et vivre en toute sérénité
  • Apprenez ) lâcher prise
  • Ancrage et protection énergétique
  • Recentrage des chakras, …

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Atelier harmonie intérieure à Annemasse

Restez zen en développant le sens de l'odorat

Participez à cet atelier de méditation olfactive et découvrez la sensation de bien-être grâce à votre odorat !

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atelier de méditations de pleine conscience

Méditations de pleine conscience

Retrouvez calme et sérénité grâce à cette méditation guidée pleine conscience

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Atelier harmonie intérieure à Annemasse

Quand la créativité devient une aventure libératrice !

Bienvenue dans notre atelier “Sérénité en couleurs”, un voyage captivant au cœur de votre créativité débordante !

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Atelier évènement Voyage en soi

Voyage en soi

Se retrouver, simplement

4 ATELIERS SUR 2 JOURS

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Ateliers d'aromathérapie

A notre espace bien-être à Annemasse ou en ligne

Exclusivité atelier présentiel

  • un flacon de 5 ml d’une huile essentielle surprise offert
  • Méditation olfactive ou un protocole pour apprendre le massage des mains aux huiles essentielles (pouvant être fait par et sur tous les membres de la famille, y compris les enfants !)
  • un ebook sur l’utilisation simple des huiles essentielles de base
  • Qu’est-ce qu’une huile essentielle, pourquoi et comment s’assurer de la qualité ?
  • Présentation des différentes façons de les utiliser de manière simple et sécuritaire.
  • Quels bienfaits attendent des huiles essentielles ?
  • Utilisations concrètes, partage d’expériences et astuces.
atelier bien etre au quotidien avec les huiles essentielles

Utiliser les huiles essentielles au quotidien

  • Découvrez les divers bienfaits des huiles essentielles pour toute la famille.
  • Les huiles et produits pour détoxifier votre environnement de façon naturelle.

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Comment intégrer les huiles essentielles pour gérer ses émotions

Les huiles essentielles pour gérer son stress et améliorer son sommeil

  • Comment utiliser les huiles essentielles pour gérer son stress et améliorer son sommeil ?
  • Présentation des huiles essentielles plus spécialement conseillées pour le stress et le sommeil.

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Atelier aromathérapie pour les enfants

Comment utiliser les huiles essentielles pour les enfants en toute sécurité ?

  • Comment soulager les maux du quotidien et les défis de l’hiver (sommeil, congestion, brûlures, piqûres, digestion…etc.) et comment optimiser un quotidien sain et en santé.
  • Les synergies spécialement étudiées pour les enfants.

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huiles essentielles pour les sportifs et athlètes

Comment intégrer les huiles essentielles dans sa routine sportive ?

  • Les avantages des huiles essentielles pour les sportifs et athlètes
  • Quelles huiles et produits selon les étapes : échauffement, respiration, endurance, souplesse, récupération, prévention des blessures, intensité, recherche de performance, etc …
  • Nos packs spécial sport

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Atelier aromathérapie pour les professionnels sur la gestion des émotions

Comment gérer les émotions grâce aux huiles essentielles en les intégrant dans sa pratique professionnelle ?

  • Différentes utilisations
  • Les divers bienfaits sur le plan émotionnel
  • Comment intégrer les huiles essentielles dans votre pratique professionnelle ?
  • Les synergies spéciales émotions
  • Les huiles pour nettoyer son cabinet de façon naturelle
  • Les techniques complémentaires Aromatouch et Symphonie des cellules

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Atelier Sommet de la femme

Notre mission : vous permettre une beauté interne et externe à tout âge !

    • Santé hormonale de la femme
    • Energie et vitalité au féminin
    • Saine gestion du stress et des émotions
    • Nature cyclique & féminin sacré
    • Se détoxifier en choisissant (ou en créant soi-même) des produits sains pour le visage, le corps et la maison.

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    Atelier Challenge mini detox avec l'aromathérapie

    Challenge Mini Détox

    Le programme Mini Detox vous propose un soutien dans le nettoyage et la purification de votre organisme !

     

      Les événements à venir

      développement personnel

      Développement personnel

      détente massage bien etre annemasse

      Massages bien-être

      onglerie

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      coffret cadeau soin bien etre annemasse

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